vrijdag 20 april 2018

Hoe houd je je relatie goed?

SpiegelGedachte: Hoe houd je je relatie goed?, SpiegelRuimte, Hillie Snoeijer
SpiegelGedachte: Hoe houd je je relatie goed?













Communiceer regelmatig met elkaar.
Vertel elkaar waar je mee bezig bent,
over de mooie en de moeilijke dingen die gebeuren,
deel met elkaar wat er leeft in je hart,
hou elkaar op de hoogte van wat je denkt.

Bouw aan het onderlinge vertrouwen.
Wees eerlijk en oprecht naar elkaar.
Houd niets achter voor de ander.
Wees toegewijd aan elkaar.
Maak tijd voor elkaar.
Laat het verleden rusten.
Ga samen voor een goede toekomst.

Weet dat ruzies niet abnormaal zijn.
Ruzies komen in de beste huwelijken voor.
Leer er op een goede manier mee omgaan.
Praat conflicten uit, stop ze niet in de doofpot.
Maar zorg dat je er samen uit komt.

Besef dat je je niet altijd happy zult voelen.
Maak de ander niet verantwoordelijk voor jouw geluk.
Maak je er niet al te druk om wanneer het
een periode even wat minder gaat.
Sla je er dapper doorheen en wacht op betere tijden.
Dergelijke golfbewegingen kent ieder huwelijk.

Waardeer elkaar, zie en erken elkaars kwaliteiten.
Accepteer dat de ander niet perfect zal zijn,
we hebben immers allemaal zo onze zwakke kanten.
Verzet je daar niet tegen, maar vul de ander daarin aan.
Geef de ander de ruimte om zichzelf te mogen zijn.
Eis niet dat de ander moet veranderen.

Sta altijd weer snel klaar om te vergeven.
Blijf niet mokken en klagen over gemaakte fouten.
Gun de ander een tweede kans.
Die zul je zelf ook wel eens nodig hebben.
Wees daarom mild en heb geduld met elkaar.

Wees elkaars beste vriend en maatje.
Heb het gezellig met elkaar.
Ga samen leuke dingen doen.
Verras elkaar eens met een kadootje.
Neem samen de tijd voor een goed gesprek.
Wees er voor elkaar door dik en dun.

Hou onvoorwaardelijk van elkaar.
Laat jullie liefde nooit uitdoven.
Zoek iedere dag het goede voor elkaar.
Laat geen gelegenheid verloren gaan
om in woord en daad je liefde te tonen.

Wanneer je zo beiden in de relatie staat,
zullen jullie het samen goed hebben.
In liefde aan elkaar verbonden,
mag je genieten van en met elkaar.

Hartelijke groeten vanuit de SpiegelRuimte,

Hillie Snoeijer
(Psycholoog en Relatiecounselor)

SpiegelRuimte - Praktijk voor Persoonlijke Groei en Relatieverbetering
Wier 8, 9953PK, Baflo
Tel. 0595 - 422431
www.spiegelruimte.nl


Like en volg praktijk SpiegelRuimte op Facebook:
https://www.facebook.com/Spiegelruimte/
 

----------------------------------------------------------------------------------------------

 BOEKENTIP APRIL 2018: 
Engelenbrood (Tessa Afshar € 21,99)
Tessa Afshar is een meester in het schrijven van meeslepende Bijbels-historische romans. 'Engelenbrood'  gaat over Lydia, de purperverkoopster uit Handelingen 16, die als eerste bekeerling in Filippi, Paulus en zijn gezelschap haar gastvrijheid biedt. Het is een verhaal van liefde, schaamte, verraad, vasthoudendheid en uiteindelijk overgave. De adviezen die Lydia krijgt in dit boek kunnen ook voor jou erg leerzaam zijn!
 
Koop bij bol.com
 ----------------------------------------------------------------------------------------------Boeken nodig en bestellen?
Ik ben partner van Bol.Com.
Dat betekent dat voor ieder boek/product
dat jij via mijn site koopt bij Bol.Com,
ik een deel van de verkoopopbrengst ontvang.
Bestel je boeken via mij.

Hartelijk dank daarvoor!

Koop bij bol.com

vrijdag 13 april 2018

Minder oordelen en veroordelen

SpiegelGedachte: Minder oordelen en veroordelen, Hillie Snoeijer, SpiegelRuimte
SpiegelGedachte: Minder oordelen en veroordelen














"Zij, zij loopt er altijd de kantjes van af.
En haar man, die is al niet veel beter.
Onlangs zag ik dat hij ........."
Wat diegene zag, laat ik nu even in het midden.
Waarschijnlijk zag zij echter niet hoe snel
zij met haar oordeel over de ander klaar stond.

Oordelen over anderen.
Het gaat de meesten heel gemakkelijk af.
Je ziet iets wat je niet aanstaat.
En ... pats-boem ... je hebt je oordeel erover klaar.
Je zet je stempel op de ander
en daarmee is voor jou de kous af.

Jammer wanneer je zo oordelend
of veroordelend door het leven gaat.
Wat mis je dan veel,
wat leef je dan met een beperkte blik.
Je meent te weten hoe het zit,
terwijl de kans groot is dat je er naast zit.

Ik wil ervoor pleiten dat je minder snel
een oordeel over mensen en situaties velt.
Stel jezelf liever open voor het verhaal van de ander.
Verplaats je in die persoon voor je oordeelt.
Hoe zou je aankijken tegen hetzelfde gedrag
wanneer je in de schoenen van die ander zou staan?
Dat zou je wel eens een heel andere kijk
op de situatie kunnen geven.

Hoe vaak heb jij het meegemaakt,
dat je het gedrag van de ander al had geïnterpreteerd,
maar dat later bleek dat je er toch naast zat?
Je eerste indruk van iets is lang niet altijd de juiste.
Je kunt je erg op iemand of iets verkijken.

Ga niet zomaar af op je eerste gevoel en indruk.
Ga op zoek naar meer informatie.
Bekijk de zaak eens van een andere kant.
Probeer eerst te begrijpen voor je gaat oordelen.
Vaak ligt een situatie genuanceerder
dan je op het eerste gezicht denkt.

Geef de ander het voordeel van de twijfel.
Ga niet uit van het slechtste.
Zoek naar meer informatie.
Wees erop uit om te begrijpen.
Leef je in, wees empathisch.
Laat je niet meeslepen door je vooroordelen.
Probeer iemands gedrag te begrijpen
in plaats van het te veroordelen.

Hartelijke groeten vanuit de SpiegelRuimte,

Hillie Snoeijer
(Psycholoog en Relatiecounselor)

SpiegelRuimte - Praktijk voor Persoonlijke Groei en Relatieverbetering
Wier 8, 9953PK, Baflo
Tel. 0595 - 422431
www.spiegelruimte.nl


Like en volg praktijk SpiegelRuimte op Facebook:
https://www.facebook.com/Spiegelruimte/
 

----------------------------------------------------------------------------------------------

 BOEKENTIP APRIL 2018: 
Engelenbrood (Tessa Afshar € 21,99)
Tessa Afshar is een meester in het schrijven van meeslepende Bijbels-historische romans. 'Engelenbrood'  gaat over Lydia, de purperverkoopster uit Handelingen 16, die als eerste bekeerling in Filippi, Paulus en zijn gezelschap haar gastvrijheid biedt. Het is een verhaal van liefde, schaamte, verraad, vasthoudendheid en uiteindelijk overgave. De adviezen die Lydia krijgt in dit boek kunnen ook voor jou erg leerzaam zijn!
 
Koop bij bol.com
 ----------------------------------------------------------------------------------------------Boeken nodig en bestellen?
Ik ben partner van Bol.Com.
Dat betekent dat voor ieder boek/product
dat jij via mijn site koopt bij Bol.Com,
ik een deel van de verkoopopbrengst ontvang.
Bestel je boeken via mij.

Hartelijk dank daarvoor!

Koop bij bol.com