SpiegelGedachte: april 2017

vrijdag 28 april 2017

Had ik maar ...

Had ik maar ....
Had ik maar beter mijn best gedaan.
Had ik maar niet zo lelijk gedaan.
Had ik maar wat anders gekozen.
Had ik maar ...

"Had ik maar" houdt je vast in het verleden.
Je blijft hangen in gevoelens van spijt.
In wensen dat je iets anders had gedaan.
Blijf daar echter niet in hangen.
Want spijt vreet aan je emotionele welzijn.
Je pijnigt jezelf ermee.

Heb de moed om verder te gaan.
Vertaal je "had ik maar .." naar "volgende keer ga ik ..."
Bedenk wat je anders kunt doen.
Denk na over een betere manier.
En kom dan in actie en ga het doen.

Vergiftig je leven niet langer met spijt.
Zet je spijt om naar ander en beter gedrag.
Dan word je "had ik maar"
een opstapje naar een beter leven.

Hartelijke groeten vanuit de SpiegelRuimte,

Hillie Snoeijer
(Psycholoog en Relatiecounselor)

SpiegelRuimte - Praktijk voor Persoonlijke Groei en Relatieverbetering
Wier 8, 9953PK, Baflo
Tel. 0595 - 422431
www.spiegelruimte.nl
https://www.facebook.com/Spiegelruimte/
----------------------------------------------------------------------------------------------

BOEKENTIP : Vandaag met Jezus (Sarah Young, € 16,95)
Vandaag met Jezus bevat 150 overdenkingen, voor elke dag een stukje van twee pagina's. De bijbelteksten zijn allemaal uitgeschreven. Ook staan er verspreid door het boek 50 citaten over hoop van bekende, christelijke auteurs. 'Vandaag met Jezus ontstond in de loopgraven en is bedoeld om lezers hoop te geven. Hoop op Gods goedheid, zijn goedertierenheid, en zijn voortdurende aanwezigheid. De hoop die we kunnen vinden in de Bijbel is een rotsvaste realiteit - ongeacht wat er gebeurt in ons leven of in de wereld!' Sarah Young. Van haar verscheen eerder het prachtige dagboek: Dicht bij Jezus, dagelijks genieten van zijn nabijheid.

-----------------------------------------------------------------------------------------Boeken nodig en bestellen?
Ik ben partner van Bol.Com.
Dat betekent dat voor ieder boek/product
dat jij via mijn site koopt bij Bol.Com,
ik een deel van de verkoopopbrengst ontvang.
Bestel je boeken via mij.
Hartelijk dank daarvoor!

vrijdag 21 april 2017

Waarom?

Waarom overkomt mij dit?
Waarom laat God dit in mijn leven toe?
Waarom moet ik dit meemaken?
Waarom? Waarom? Waarom?

Waarom-vragen kennen we allemaal.
We begrijpen het verloop van ons leven niet.
We snappen niet waarom iets is zoals het is.
De wereld is te complex voor ons om te begrijpen.
Het gaat ons onze pet zo vaak te boven.

Wat doe jij met je waarom-vragen?
Blijf je tot in het oneindige zoeken naar antwoorden?
In de hoop dat het antwoord je leed zal verlichten?

Probeer niet alles te begrijpen.
Verzoen je ermee dat je veel niet weet
en wellicht ook nooit zult weten.
Al je vragen worden hier niet beantwoord.
Er zullen altijd vraagtekens in je leven blijven.

Vertrouw op God te midden van al je vragen.
Weet dat Hij bij je is in je moeiten en zorgen.
Vertrouw erop dat Hij je zal geven wat je nodig hebt.
Hij zal je er doorheen leiden.
Waarom? Omdat Hij God is en heel veel van je houdt.

Kijk & Like mijn SpiegelRuimte-pagina op Facebook:
https://www.facebook.com/Spiegelruimte/

Hartelijke groeten vanuit de SpiegelRuimte,

Hillie Snoeijer
(Psycholoog en Relatiecounselor)

SpiegelRuimte - Praktijk voor Persoonlijke Groei en Relatieverbetering
Wier 8, 9953PK, Baflo
Tel. 0595 - 422431
www.spiegelruimte.nl

----------------------------------------------------------------------------------------------

BOEKENTIP : De God die ik niet begrijp (Christopher Wright, € 8,95)
Laten we eerlijk zijn: we begrijpen niet alles van God. We hebben op sommige kwesties gewoon geen goed antwoord, hoe groot ons geloof ook is. Voor sommigen kunnen zulke zaken echte drempels worden om nog van harte te geloven. Of meer nog: deze kwesties kunnen ertoe leiden dat hun vertrouwen op God wordt geschaad.
Wright pakt een aantal van deze lastige vragen op. Hij laat zien dat ons verstand niet alles kan en hoeft te begrijpen, en dat het goed is om de pijn en het lijden die dat kan veroorzaken te erkennen. De volgende kwesties komen aan de orde: het kwaad en het lijden, het geweld van Israël tegen de Kanaänieten, het mysterie van het Kruis en de jongste dag.

vrijdag 14 april 2017

Een nieuwe lente

De natuur komt weer tot leven.
Struiken worden weer groen.
Narcissen en tulpen bloeien volop.
De dagen lengen, de zon neemt toe in kracht.
Heerlijk dat het weer voorjaar is.

Ook in je leven heb je te maken met seizoenen.
Soms zit je in een winterseizoen.
Dan lijkt alles dor en doods.
Het leven kan je zwaar vallen.
Maar wacht geduldig op een nieuw seizoen.
Na de winter komt een nieuwe lente.
Het leven bloeit weer op.
Het leven krijgt weer kleur en glans.

Ga mee in de seizoenen van je leven.
Weet dat aan ieder dor en doods seizoen eens een einde komt.
Besef dat er ook voor jou weer een nieuwe lente zal aanbreken.
Geniet wanneer je ziet dat je leven weer tot bloei komt.
En dank God dat Hij dat elke keer weer tot stand brengt.

Hartelijke groeten vanuit de SpiegelRuimte,

Hillie Snoeijer
(Psycholoog en Relatiecounselor)

SpiegelRuimte - Praktijk voor Persoonlijke Groei en Relatieverbetering
Wier 8, 9953PK, Baflo
Tel. 0595 - 422431
www.spiegelruimte.nl

Laat je inspireren door mijn blogs:
http://leefjegeloof.blogspot.nl/
http://doejedroom.blogspot.nl
http://spiegelgedachten.blogspot.nl/
----------------------------------------------------------------------------------------------

BOEKENTIP met het oog op de feestdagen:
Vier het samen (Nieske Selles-ten Brinke, € 22,50)
Vier het samen bevat handreikingen om van elke christelijke feest- en hoogtijdag een echt feest te maken. Het boek is interessant voor meerdere jaren en geeft de mogelijkheid om zelf de elementen/werkvormen te kiezen die passen bij het gezin. Een waardevol en praktisch handboek waar je jaren mee uit de voeten kunt! Gericht op gezinnen met kinderen van 3-11 jaar. Vier het samen biedt voor advent en kerst, oud en nieuw, bid-/dankdag, lijdenstijd en Pasen, Hemelvaart, Pinksteren, doopdag en verjaardag:
* een korte inleiding
* bijbelleesroosters voor de periode voorafgaand aan de feestdag
* vrije voorleesverhalen met prachtige illustraties
* (creatieve) verwerkingsvormen
* vragen voor verschillende leeftijdsniveaus om door te praten

vrijdag 7 april 2017

Wiens goedkeuring zoek jij?

Spiegelgedachten, Spiegelruimte, Hillie Snoeijer, christelijk psycholoog Baflo, relatietherapie

Mensen hebben een diepe behoefte aan acceptatie.
Je wilt van anderen horen dat je oké bent.
Dat ze je waarderen en blij met je zijn.
Deze behoefte zit in ieder van ons.

Met die behoefte is niets mis.
Maar waak ervoor dat die behoefte je gaat beheersen.
Word niet afhankelijk van de goedkeuring van mensen.
Doe niet alles om anderen maar te behagen.
Want het zal je uitputten en niet brengen wat je ervan verwacht.

Je bent verslaafd geraakt aan goedkeuring van mensen
wanneer je altijd maar doet en laat wat de ander wil.
Je bent doorgeschoten in je behoefte aan acceptatie,
wanneer je voortdurend de ander tevreden wilt stellen,
zelfs als het je in conflict brengt met je eigen principes.

Wanneer je het anderen altijd naar de zin wilt maken,
is de kans groot dat je jezelf daarin verliest.
Je raakt het zicht kwijt op wie jij bent en wat jij wilt.
Je levert je uit aan de grillen van de mensen om je heen.
Op korte termijn win je daarmee hun goedkeuring.
Maar op lange termijn gaat het je echt niet gelukkig maken.

Laat de mening van anderen niet jouw keuzes dicteren.
Overwin je behoefte om iedereen te behagen.
Doe wat goed is en wat bij jou past.
Doe wat je kunt verantwoorden voor God.
Het is uiteindelijk alleen Zijn goedkeuring die telt.
Misschien vindt de ander dat niet altijd even fijn.
Wellicht begrijpt hij niet waarom je zo doet.
Maar wiens goedkeuring zoek jij als het erop aankomt?

Hartelijke groeten vanuit de SpiegelRuimte,

Hillie Snoeijer
(Psycholoog en Relatiecounselor)

SpiegelRuimte - Praktijk voor Persoonlijke Groei en Relatieverbetering
Wier 8, 9953PK, Baflo
Tel. 0595 - 422431
www.spiegelruimte.nl

Laat je inspireren door mijn blogs:
http://leefjegeloof.blogspot.nl/
http://doejedroom.blogspot.nl
http://spiegelgedachten.blogspot.nl/
----------------------------------------------------------------------------------------------

BOEKENTIP: Verslaafd aan goedkeuring (Joyce Meyer, € 15,95)
"Een verslaving is iets wat mensen beheerst - iets waar ze niet buiten kunnen of iets wat ze doen om hun pijn of spanning te verlichten. Er zijn verschillende verslavingen: drugs, alcohol, gokken, seks, winkelen, eten, werk - en ja, zelfs goedkeuring. Net als alle verslaafden kijken onzekere mensen uit naar hun 'shot', wanneer ze bibberig worden. Ze hebben iemand nodig die hen opnieuw bevestigt en verzekert dat alles in orde is.
Het goede nieuws is dat zij, en jij, niet langer hoeven te lijden aan onzekerheid; er is een oplossing voor de verslaving aan goedkeuring. Het Woord van God zegt dat we door Jezus Christus zeker kunnen zijn (zie Efeziërs 3: 17). Dit betekent vrijheid om onszelf te zijn en volledig te worden wie we kunnen zijn in Hem."

SpiegelGedachte

Pagina's