vrijdag 6 juli 2012

Maak je geen zorgen voor de dag van morgen!

De afgelopen dagen konden we weer volop genieten van prachtig zomers weer.
Lekker buiten zitten, een andere vorm van ontspanning of een klusje zoeken in de buitenlucht.
Veel mensen zitten beter in hun vel wanneer buiten de zon schijnt,
daar word je gewoon vrolijk van, alsof de zon ook een beetje in je hart schijnt.

Aan warme, broeierige zomerdagen komt nogal eens een eind door een stevige onweersbui.
Wanneer er onweer nadert, waarschuwt het KNMI ons tijdig, zo nodig met weeralarm.
Nu heb ik niks tegen dergelijke waarschuwingen van het KNMI,
maar de praktijk leert, dat de verwachtingen van noodweer wel eens behoorlijk uitvergroot zijn.
Zo ook een poosje geleden: er werd onweer verwacht en niet te zuinig ook.
Er werd gewaarschuwd voor chaos in het verkeer met als gevolg lange files.
Het KNMI gaf zelfs een weeralarm af.
Achteraf bleek het behoorlijk gedramatiseerd te zijn.
Het heeft toen uiteindelijk wel een beetje geregend,
maar de vreselijke onweersbuien die voorspeld waren, gingen aan ons voorbij.
En daar maken we ons met elkaar nu zo druk om.

Soms hebben we in ons leven ook het gevoel dat er zwaar weer op komst is.
"Met die crisis zal ik mijn baan vast kwijtraken ... en hoe moet het dan?"
"Ik heb de uitslag van het onderzoek nog niet binnen, maar ik ben bang dat het niet goed met me is."
"Ik heb zulke slechte cijfers, ik blijf vast zitten dit jaar."
Alle tekenen wijzen erop dat er iets vreselijks gaat gebeuren,
en we voelen de spanning in ons binnenste toenemen.
Het lijkt niet best, als dat maar goed komt.

Zonder het te beseffen kijken we soms door een vergrootglas naar het noodweer dat we verwachten.
We hebben de neiging het naderend onheil vooraf al veel groter te maken dan redelijk is.
Met als gevolg dat we ons vreselijk zorgen gaan maken.
De moeiten, die mogelijkerwijs zullen gaan komen, nemen in ons denken zulke grote afmetingen aan,
dat het ons beangstigt en gespannen maakt.
Hoe kunnen we dit ooit oplossen?
Het lijkt onmogelijk om met deze problemen om te gaan.
Hoe kom ik hier straks ooit doorheen?



















Ken jij het volgende gedicht?
Een mens lijdt dikwijls het meest 
door het lijden dat hij vreest, 
doch dat nooit op komt dagen. 
Zo heeft hij meer te dragen 
dan God te dragen geeft. 

Wanneer wij onze negatieve verwachtingen onder een vergrootglas leggen,
dan zal dit gedicht heel vaak waar blijken te zijn in ons leven.
Stop er daarom mee om dingen groter te maken dan ze zijn.
Maak je niet nu al vreselijk druk om iets wat misschien nooit werkelijkheid zal worden.
Het zal je omstandigheden echt niet veranderen,
het verandert hooguit jou, want jij zult je beroofd voelen van energie, blijdschap en hoop.
Maak je vooraf geen zorgen, maar vertrouw op je hemelse Vader,
die onder alle omstandigheden voor jou wil zorgen.
Wanneer moeilijke tijden aanbreken,
dan zal Hij je er doorheen helpen
en je op dat moment de kracht geven die je nodig hebt om je beproeving te doorstaan.
Durf je daarop te vertrouwen?

Hartelijke groeten vanuit de SpiegelRuimte,

Hillie Snoeijer
(Psycholoog en Relatiecounselor)
SpiegelRuimte - Praktijk voor Persoonlijke Groei en Relatieverbetering
Wier 8, 9953PK Baflo
Tel. 0595 - 422431
www.spiegelruimte.nl

Geen opmerkingen:

Een reactie posten