vrijdag 30 september 2016

Zeg nee tegen pesten!















Onlangs was het de week tegen het pesten.
Gehouden aan het begin van het nieuwe schooljaar.
Maar denk nu niet dat pesten alleen voor komt op scholen.
Dat het alleen kinderen overkomt.
Nee, pesten gebeurt helaas overal en bij jong en oud.
Op school, op de werkvloer, op social media, ja zelfs in het bejaardentehuis.

Pesten geeft veel lijdensdruk.
Denk aan lichamelijke leed bij slaan en schoppen.
Maar onderschat niet het mentale leed dat pesten veroorzaakt.
Dat wordt nog al eens onderschat.
Schelden doet niet zeer wordt wel gezegd.
Was dat maar zo, de werkelijkheid is anders.
Pesten laat meestal diepe sporen na,
zelfs jaren nadat het pesten is gestopt.
Denk aan minderwaardigheid, angst, teruggetrokkenheid,
onzekerheid, depressie, eenzaamheid, suïcide.

Wanneer jij gepest wordt, trek dan aan de bel.
Neem iemand in vertrouwen,
zodat er iets aan de situatie veranderd kan worden.
Zoek steun bij je familie en vrienden.
Blijf er niet alleen mee rondlopen.

Pest jij wel eens iemand?
Stop daar dan mee!
Maak anderen het leven niet zuur.
Gun hen levensruimte.
Denk na over wat je doet.

Zie jij pestgedrag voor je ogen gebeuren?
Ga daar dan niet in mee.
Grijp liever in, maak er een einde aan.
Doe wat jij kunt om het treiteren en pesten te stoppen.

Draag jouw steentje bij aan een sociaal veilig klimaat.
Laten we er samen voor zorgen dat pesten stopt.
Zeg nee tegen pesten, want pesten is echt niet cool!

Hartelijke groeten vanuit de SpiegelRuimte,

Hillie Snoeijer
(Psycholoog en Relatiecounselor)

SpiegelRuimte - Praktijk voor Persoonlijke Groei en Relatieverbetering
Wier 8, 9953PK, Baflo
Tel. 0595 - 422431
www.spiegelruimte.nl

Hartelijke groeten vanuit de SpiegelRuimte,

Hillie Snoeijer
(Psycholoog en Relatiecounselor)

SpiegelRuimte - Praktijk voor Persoonlijke Groei en Relatieverbetering
Wier 8, 9953PK, Baflo
Tel. 0595 - 422431
www.spiegelruimte.nl


  Laat je inspireren door mijn blogs:
http://leefjegeloof.blogspot.nl/

http://doejedroom.blogspot.nl
http://spiegelgedachten.blogspot.nl/

----------------------------------------------------------------------------------------------

BOEKENTIP: Zeg nee tegen pesten, Herberd Prinsen (€ 29,99)
Een actieve en alerte houding van scholen, (sport)verenigingen, instellingen en ouders helpt pesten voorkomen. Dit boek voorziet hierin. Het geeft de lezer praktische tips over hoe pesten kan worden gesignaleerd en aangepakt, en - nog veel belangrijker - hoe pesten kan worden voorkomen.
Daarnaast beschrijft Zeg nee tegen pesten! ervaringsverhalen van pubers die zijn gepest en welke gevolgen dit voor hen heeft gehad.
Een actueel onderwerp en een onmisbaar werk voor leerkrachten, hulpverleners begeleiders en ouders.
Koop bij bol.com

------------------------------------------------------------------------------------------

Nog een boek of iets anders nodig?
Ik ben partner van Bol.Com.
Dat betekent dat voor ieder boek/product
dat jij via mijn site koopt bij Bol.Com,
ik een deel van de verkoopopbrengst ontvang.
Bestel je boeken via mij.

Hartelijk dank daarvoor!

Koop bij bol.com

Geen opmerkingen:

Een reactie posten