Loslaten

We zitten volop in het herfstseizoen.
De bomen laten mooie herfsttinten zien.
Met het zonnetje erbij is dat een prachtig gezicht.
Bladeren dwarrelen volop door de lucht.
Nog eventjes en alle blad aan de bomen is verdwenen.
Het is herfst, het seizoen van loslaten.
Loslaten: bomen doen dat, maar mensen ook.

Soms moet je als mens je zorgen loslaten,
zodat het je niet meer zo in beslag neemt.
Of er wordt van je gevraagd je verleden los te laten,
zodat je weer verder kunt gaan.
Voor je eigen bestwil moet je je teleurstelling loslaten,
zodat het je niet langer terneer drukt.
Of wat dacht je van het loslaten van emotionele pijn,
zodat de wond die is geslagen kan gaan genezen?
Er kunnen heel wat dingen zijn die we beter los kunnen laten.

Loslaten valt ons vaak zwaar,
wat kan loslaten toch moeilijk zijn.
Hoe vaak bijten we ons niet vast in het oude,
houden we iets krampachtig vast,
zelfs als het ons in werkelijkheid belemmert.
We zijn bang om het te laten gaan,
want we weten niet wat loslaten ons zal brengen.
En dus houden we liever vast dan los te laten.

Loslaten helpt echter om weer ruimte te maken.
Om ruimte te maken voor een nieuw seizoen in je leven.
Zolang jij niet loslaat, kan het nieuwe niet tevoorschijn komen.
Wanneer jij vast blijft houden,
blijf jij gericht op datgene wat zijn tijd heeft gehad.
Blijf toch niet hangen in het verleden.
Laat los en richt je op de tijd die voor je ligt.
Ga mee in de cyclus van het leven.

Loslaten is niet gemakkelijk,
maar soms wel het beste wat je kunt doen.
Laat los en sta open om iets nieuws te ontvangen.
Vertrouw erop dat er iets moois voor in de plaats zal komen.
Laat los, zodat het jou niet langer vasthoudt.

Hartelijke groeten vanuit de SpiegelRuimte,

Hillie Snoeijer
(Psycholoog en Relatiecounselor)

SpiegelRuimte - Praktijk voor Persoonlijke Groei en Relatieverbetering
Wier 8, 9953PK, Baflo
Tel. 0595 - 422431
www.spiegelruimte.nl

  Laat je inspireren door mijn blogs:
http://leefjegeloof.blogspot.nl/
http://doejedroom.blogspot.nl
http://spiegelgedachten.blogspot.nl/
----------------------------------------------------------------------------------------------

BOEKENTIP: Durven loslaten (Feel good werkschrift, € 11,50) Iedereen heeft wel iets waaraan hij of zij krampachtig vasthoudt: spijt, een trauma, een overtuiging, een schuldgevoel… Dat belemmert ons om volop te genieten van het leven. In dit boekje vindt u technieken en oefeningen die u helpen ontdekken wat u verhindert om vooruit te gaan. U leert onder andere om u te concentreren op wat positief en goed is, de verwachtingen van anderen los te laten, verplichtingen waaronder u gebukt gaat in vraag te stellen en totaal bevrijd weer 'ja' te zeggen tegen het leven. Wees uw eigen mentale coach! ------------------------------------------------------------------------------------------ Nog een boek of iets anders nodig? Ik ben partner van Bol.Com. Dat betekent dat voor ieder boek/product dat jij via mijn site koopt bij Bol.Com, ik een deel van de verkoopopbrengst ontvang. Bestel je boeken via mij. Hartelijk dank daarvoor!