vrijdag 1 juni 2018

Emoties mogen er zijn


SpiegelGedachte: Emoties mogen er zijn























Het leven kent zijn ups en downs.
Soms heb je het gevoel dat je je geluk niet op kunt,
dan weer voel je je diep in de put zitten.
Het leven lacht je het ene moment toe,
het andere moment zit je bij de pakken neer.
Zo kent ieder leven zijn hoogte- en dieptepunten.

Je beleeft de wereld om je heen via je emoties.
Gebeurt er iets fijns dan voel je je blij.
Bij erge dingen bekruipt je een naar gevoel.
Je voelt je boos wanneer er onrecht gebeurt.
Zo kom je heel wat emoties tegen op je levensreis.
Het heeft allemaal een plek in je menselijke bestaan.
God schiep je met je emoties.

Emoties mogen er zijn.
En dat geldt niet alleen voor de positieve emoties.
Dat geldt ook voor negatievere emoties zoals boosheid en verdriet.
Emoties waar je je misschien niet zo goed raad mee weet.
Waar je liever zo ver mogelijk bij vandaan blijft.
Al die emoties mogen er zijn.
Ze geven je informatie over hoe jij je wereld ervaart.
En ze prikkelen je tot het ondernemen van actie.
Dat brede scala aan emoties mag er zijn.

Hoe ga jij in je dagelijks leven om met je emoties?
Mogen jouw emoties er zijn, in het bijzonder de negatieve?
Of vecht jij voortdurend tegen je sombere gevoelens, tegen je boosheid en verdriet?
Zijn, als het er op aankomt, alleen positieve emoties acceptabel voor jou?
Staak je verzet tegen je negatieve emoties.
Durf ernaar te kijken en leer wat ze je willen zeggen.
Dan kun je weer verder op je levensreis.

Hartelijke groeten vanuit de SpiegelRuimte,

Hillie Snoeijer
(Psycholoog en Relatiecounselor)

SpiegelRuimte - Praktijk voor Persoonlijke Groei en Relatieverbetering
Wier 8, 9953PK, Baflo
Tel. 0595 - 422431
www.spiegelruimte.nl


 Like en volg praktijk SpiegelRuimte op Facebook:
https://www.facebook.com/Spiegelruimte/
 

----------------------------------------------------------------------------------------------
BOEKENTIP JUNI 2018 : 
Met liefde en lef  (Sarianne van Dalen € 14,95)
Met liefde en lef, het tweede boek van Sarianne van Dalen, brengt verdieping aan in je leven. Het boek helpt je in je denken en zet je ook op een praktische manier aan het werk om met verschillende emoties aan de slag te gaan, zodat je kunt gaan groeien en bloeien. Aan de hand van zeven thema's ga je alleen of samen aan de slag. Het boek wil je inspireren, prikkelen en vreugde geven. Het is een middel om God te ontmoeten. Verschillende situaties uit het dagelijks leven komen aan de orde. Al die dingen worden gekoppeld aan de God van de Bijbel.

Koop bij bol.com
 ----------------------------------------------------------------------------------------------Boeken nodig en bestellen?
Ik ben partner van Bol.Com.
Dat betekent dat voor ieder boek/product
dat jij via mijn site koopt bij Bol.Com,
ik een deel van de verkoopopbrengst ontvang.
Bestel je boeken via mij.

Hartelijk dank daarvoor!

Koop bij bol.com

Geen opmerkingen:

Een reactie posten

Fijn wanneer je iets deelt van wat dit blogbericht bij je oproept.
Heb je een vraag naar aanleiding van een post? Stel hem gerust.