vrijdag 24 oktober 2014

Geef jezelf een compliment

Spiegelgedachte, SpiegelRuimte, Hillie Snoeijer












"We zouden elkaar wel vaker een compliment mogen geven."
Dat heb je vast wel eens iemand horen zeggen.
En degenen die dit zeggen, hebben gelijk.
Want veel mensen uiten gemakkelijker kritiek dan complimenten.

Waarom is het voor ons soms zo moeilijk om een ander onze waardering te laten blijken?
Zijn we zuinig met het geven van complimenten,
omdat de ander dan misschien trots en hoogmoedig wordt?
Of doen we het niet gemakkelijk omdat we onszelf dan minder voelen dan een ander?
Worden we diep van binnen geplaagd door gevoelens van jaloezie?
Alleen jij kunt bij jezelf naar binnen kijken wat het voor jou moeilijk maakt
om anderen royaal je waardering te laten merken.

Uitspreken dat je elkaar meer complimenten zou moeten geven,
gaat vaak samen op met de wens om zelf meer complimenten te ontvangen.
Wij verlangen er allemaal naar om te horen dat we het goed doen.
We kunnen eronder lijden wanneer we niet geregeld horen dat we oké zijn.

Maar weet je, maak je voor het ontvangen van complimenten
niet al te zeer afhankelijk van de mensen om je heen.
Anderen kunnen je hun waardering laten blijken,
maar je kunt jezelf ook regelmatig complimenten maken.
Dat mogen we best wel eens wat meer doen.
Want hoe vaak kraken we onszelf niet af.
Zeggen we slechte dingen over onszelf.
De kritiek op onszelf is vaak niet mals.
Luister maar eens een poosje naar dat innerlijke stemmetje binnenin je.

Stop ermee jezelf naar beneden te halen,
word daarentegen je eigen supporter en fan.
Geef jezelf complimenten voor de dingen die prima gaan.
Spreek je waardering maar uit voor het goede wat je doet.
Hou van jezelf en laat het jezelf merken dat je oké bent.

En het bijzondere is,
dat wanneer jij jezelf meer complimenten geeft,
je minder afhankelijk zult worden van de waardering van een ander.
Geef jezelf het gevoel dat je oké bent,
dan hoef je dat niet meer in handen van anderen te leggen.
Het is niet aan anderen om te bepalen of jij oké bent,
maak je daarin dan ook niet van hen afhankelijk.
Hou van jezelf en geef jezelf eens wat vaker een compliment!

Hartelijke groeten vanuit de SpiegelRuimte,

Hillie Snoeijer
(Psycholoog en Relatiecounselor)

SpiegelRuimte - Praktijk voor Persoonlijke Groei en Relatieverbetering
Wier 8, 9953PK Baflo
Tel. 0595 - 422431
 
www.spiegelruimte.nl

Meer van me lezen?
Van maandag tot donderdag
schrijf ik dagelijks een bericht over geloven
op 
http://leefjegeloof.blogspot.nl/
Neem gerust even een kijkje!

Lees je deze SpiegelGedachte en ben je nog geen abonnee?
 Abonneer je dan nu gratis op de SpiegelGedachte.

Geen opmerkingen:

Een reactie posten