vrijdag 13 maart 2015

Denken en voelen beïnvloeden elkaar

Spiegelgedachte, SpiegelRuimte, Hillie Snoeijer, psycholoog baflo














Het is deze week echt genieten van het mooie weer.
Een zonnetje doet mensen goed.
Het geeft een blij en optimistisch gevoel.
Die lentekriebels wil je altijd wel blijven voelen.

Hoe je je voelt is niet slechts afhankelijk van je omstandigheden.
Gelukkig maar, want omstandigheden hebben we vaak niet in de hand.
Het zonnetje schijnt niet alle dagen, hoe graag we dat ook zouden willen.
Maar tussen je gevoel en je omstandigheden zitten nog jouw gedachten.
En die staan niet los van je gevoel.
Onze gedachten en gevoelens beïnvloeden elkaar.

Wanneer je je negatief voelt, zullen je gedachten ook geneigd zijn tot negativiteit.
Maar het werkt ook de andere kant uit.
Wanneer je gedachten positief en optimistisch zijn,
zal je gevoel zich daar na korte of iets langere tijd bij aansluiten.
Goede gedachten leiden tot goede gevoelens.

Dit wetende kun je van dit gegeven actief gebruik maken in je leven.
Voel je je niet happy en ben je je negatieve gevoel zat?
Leid je gedachten dan opzettelijk in positievere banen.
Denk aan de dingen die goed, voortreffelijk, mooi en bijzonder zijn.
Sta met je gedachten bewust stil bij de dingen en mensen die je waardeert.
En wanneer je dat doet dan zal dat je gevoel gaan beïnvloeden.
Je gevoel zal beetje bij beetje weer positiever kleuren.
Probeer het maar uit.
Want zo werkt het echt.

Hartelijke groeten vanuit de SpiegelRuimte,

Hillie Snoeijer
(Psycholoog en Relatiecounselor)

SpiegelRuimte - Praktijk voor Persoonlijke Groei en Relatieverbetering
Wier 8, 9953PK Baflo
Tel. 0595 - 422431
 
www.spiegelruimte.nl

Meer van me lezen?
Van maandag tot donderdag
schrijf ik dagelijks een bericht over geloven
op 
http://leefjegeloof.blogspot.nl/
Neem gerust even een kijkje!

Lees je deze SpiegelGedachte en ben je nog geen abonnee?
ABONNEER je dan nu GRATIS op de SpiegelGedachte.

1 opmerking: