vrijdag 15 december 2017

Omgaan met tegenslag

Omgaan met tegenslag
SpiegelGedachte: Omgaan met tegenslag














Nee hè, .... ketel stuk!
Natuurlijk net op vrijdagavond.
Het weekend voor de deur.
Met sneeuw.

Hm, geen aantrekkelijk vooruitzicht ...
Geen warm water uit kraan en douche,
alleen een straalkacheltje beschikbaar
om één vertrek enigszins mee te verwarmen.
Tja, dat is niet wat je noemt comfortabel.

Soms zit het tegen in het leven.
Krijg je te maken met tegenslag.
Wat doet dat met jou?
Hoe ga jij daar mee om?

Bedenk allereerst wat je kunt of moet doen
in situaties van tegenslag.
Wat moet er gebeuren, wat is er nodig?
Op welke manieren kun je het ongemak verkleinen?
In ons geval betekende dat: straalkacheltje aan,
rondlopen met een lekker warme trui of vest,
en een of twee paar extra sokken aan.
En zo kwamen wij de afgelopen week weer door.

Humor inzetten bij tegenslag
kan je omstandigheden verzachten.
Zo maakten wij schertsende opmerkingen
over hoe we genoten van onze warme gezinsbanden.
We vierden namelijk uitgerekend die zaterdag
de verjaardag van onze zoon
en ter gelegenheid daarvan waren we
als gezin weer eens compleet bij elkaar.
Zoonlief uit Antwerpen kon merken
dat het in het hoge noorden echt kouder was.
Maar we warmden ons aan onze band met elkaar.
Het was gezellig en fijn om samen te zijn.
We lieten ons als gezin niet uit het veld slaan
door een niet functionerende cv ketel.
Met humor hielden we de stemming erin.

Zorg dat je je gevoel voor humor niet kwijtraakt
op momenten dat het leven tegen zit.
Natuurlijk is tegenslag niet leuk.
Tegenslag kan je danig van je stuk brengen.
Maar blijf open staan voor humor.
Zoek en speur en je ontdekt ongetwijfeld
nog wel iets waarom je kunt lachen.
Maak een kwinkslag, zet je humor in.
Het doet je tegenslag niet verdwijnen,
maar maakt de last wel lichter.

Hopelijk zitten wij op de dag van het verschijnen
van deze SpiegelGedachte er weer warmpjes bij.
Draait de nieuwe ketel rond de middag als een tierelier.
Kunnen we weer genieten van behaaglijke temperaturen
en gebruik maken van een heerlijke warme douche.

Hou jezelf steeds voor ogen:
tegenslag duurt niet altijd voort.
Het beperkt zich in de tijd.
Tegenslag kent een begin,
maar ook een einde.
Leer verder te zien dan het moment,
hou je voor ogen dat je situatie
met de tijd zich weer zal verbeteren.
Hou de moed erin, het zal beter worden.

Hartelijke groeten vanuit de SpiegelRuimte,

Hillie Snoeijer
(Psycholoog en Relatiecounselor)

SpiegelRuimte - Praktijk voor Persoonlijke Groei en Relatieverbetering
Wier 8, 9953PK, Baflo
Tel. 0595 - 422431
www.spiegelruimte.nl


 Like en volg praktijk SpiegelRuimte op Facebook:
https://www.facebook.com/Spiegelruimte/
 

----------------------------------------------------------------------------------------------
BOEKENTIP DECEMBER 2017 : 
De vijf talen van de liefde (Gary Chapman, € 14,95)
Mensen geven op verschillende manieren uiting aan hun liefde. Volgens Gary Chapman zijn er vijf algemene 'talen' van liefde. Soms spreekt onze partner een taal die wij niet begrijpen. Als de ene huwelijkspartner zich uitdrukt in een 'taal' die de ander niet verstaat, komt de liefde niet over.
Elk mens heeft een eerste liefdestaal, een manier waarop hij of zij de liefde het best verstaat. Dit boek laat zien hoe je de eerste liefdestaal van jouw partner kunt herkennen en ontdekken. Breng al de vijf talen van liefde in praktijk en je kunt er zeker van zijn dat je partner jouw liefde voelt!


Koop bij bol.com
 ----------------------------------------------------------------------------------------------Boeken nodig en bestellen?
Ik ben partner van Bol.Com.
Dat betekent dat voor ieder boek/product
dat jij via mijn site koopt bij Bol.Com,
ik een deel van de verkoopopbrengst ontvang.
Bestel je boeken via mij.

Hartelijk dank daarvoor!

Koop bij bol.com

Geen opmerkingen:

Een reactie posten

Fijn wanneer je iets deelt van wat dit blogbericht bij je oproept.
Heb je een vraag naar aanleiding van een post? Stel hem gerust.