vrijdag 22 augustus 2014

Doe ook eens vrijwilligerswerk!














Komende week ga ik samen met mijn man een weekje vrijwilligerswerk doen.
Als vrijwilligers gaan we aan de slag om een aantal ouderen een fijne vakantie te bezorgen.
Met ouderen die niet meer in staat zijn om zelfstandig op vakantie te gaan.
Maar die met hulp van vrijwilligers er zo toch even tussenuit kunnen.
Zo even de dagelijkse sleur kunnen doorbreken,
even een weekje kunnen genieten van een andere omgeving,
kunnen genieten van de gezelligheid van de mensen om hen heen.
Voor ons betekent dat: ontbijt klaarmaken, koffie en thee zetten,
eten koken, aandacht geven, tijd nemen voor een goed gesprek,
spelletjes en andere leuke activiteiten met hen doen.
Kortom ervoor zorgen dat zij volop kunnen genieten.
Ik ben benieuwd, het lijkt me erg leuk om te doen.

Vrijwilligerswerk.
Het is vaak mooi en dankbaar werk.
Je steekt je tijd en energie belangeloos in iets,
je bent er voor de ander, betekent iets voor hem of haar.
Vaak is het zo dat je als vrijwilliger niet alleen maar geeft,
maar dat je er ook zoveel voor terug krijgt.
Het maakt je blij wanneer je ziet dat je een ander blij kunt maken.
Het geeft voldoening wanneer je merkt dat jouw bijdrage voor de ander van betekenis is.
Vrijwilligerswerk is niet alleen goed voor de ander,
maar zeker ook voor jezelf.

Wist je dat iets doen voor een ander
ook een goede remedie is tegen neerslachtigheid?
Wanneer je in een neerslachtige bui bent,
blijft je aandacht vaak gemakkelijk gericht op jezelf,
op je eigen gedachten en je eigen gevoelens.
En daar word je op zo'n moment meestal niet echt vrolijk van.
Om je neerslachtigheid te doorbreken
zou je op zo'n moment naar een ander toe moeten gaan
van wie je weet dat hij of zij wel wat zorg en aandacht kan gebruiken.
Naar iemand die ziek is en hulp nodig heeft.
Naar iemand die worstelt met gevoelens van eenzaamheid.
Naar iemand die getroffen is door tegenslag.
Naar iemand die door ouderdom gebonden is aan huis.
Naar iemand die het leuk vindt onverwacht bezoek te krijgen
Naar iemand die ...
Je helpt de ander er enorm mee
en vaak zul je merken dat je eigen neerslachtige stemming
daarna verdwenen is als sneeuw voor de zon.

Vrijwilligerswerk,
het is niet alleen goed voor de ander,
maar zeker ook voor jezelf.
Ontdek dit geheim van geluk.
Zet jezelf vrijwillig in voor het welzijn van je medemens.
Je zult er zeker niet minder van worden.
Vrijwilligerswerk.
Misschien ook iets voor jou?


Hartelijke groeten vanuit de SpiegelRuimte,

Hillie Snoeijer
(Psycholoog en Relatiecounselor)

SpiegelRuimte - Praktijk voor Persoonlijke Groei en Relatieverbetering
Wier 8, 9953PK Baflo
Tel. 0595 - 422431

www.spiegelruimte.nl


Meer van me lezen?
Van maandag tot donderdag
schrijf ik dagelijks een bericht over geloven
op 
http://leefjegeloof.blogspot.nl/
Neem gerust even een kijkje!

Nog geen abonnee? Abonneer je dan nu gratis op de SpiegelGedachte.

Geen opmerkingen:

Een reactie plaatsen